中新網(wǎng)新疆新疆12月9日電（滕格斯）為進(jìn)一步強(qiáng)化消防救援人員對(duì)健康重要性的認(rèn)知，增強(qiáng)全體消防救援人員安全健康意識(shí)，提高應(yīng)急自救和互救能力，12月6日，鞏留縣森林消防大隊(duì)邀請(qǐng)安全健康教育中心胡川東老師舉辦了一場(chǎng)別開生面的健康教育知識(shí)講座。

　　胡川東老師，安全健康教育網(wǎng)伊犁站宣教科講師，具有豐富的醫(yī)學(xué)知識(shí)和授課經(jīng)驗(yàn)。曾在各企事業(yè)單位授課多場(chǎng)，課程風(fēng)趣幽默，深受聽課者的一致好評(píng)。

　　講座中，胡老師憑借其淵博的醫(yī)學(xué)底蘊(yùn)與豐富的授課技巧，將復(fù)雜的健康知識(shí)化繁為簡(jiǎn)，生動(dòng)闡述了突發(fā)意外傷害的應(yīng)急自救互救策略、常見職業(yè)病與慢性疾病的預(yù)防與改善之道、室內(nèi)外空氣污染的潛在危害及有效防護(hù)措施，并深入探討了“三減三健”健康行動(dòng)計(jì)劃的實(shí)施以及心理健康的減壓疏導(dǎo)方法。

　　期間，胡老師強(qiáng)調(diào)在日常執(zhí)勤、訓(xùn)練及生活中，培養(yǎng)良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣與防護(hù)意識(shí)至關(guān)重要，鼓勵(lì)大家合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、確保充足睡眠，形成健康的生活方式。同時(shí)，提醒指戰(zhàn)員們要定期監(jiān)測(cè)體溫、體重、血壓等健康指標(biāo)，實(shí)現(xiàn)疾病的早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防，徹底摒棄“重治療輕預(yù)防”的傳統(tǒng)觀念。

　　整個(gè)授課過程中秩序嚴(yán)謹(jǐn)，氣氛活躍，指戰(zhàn)員們積極與老師進(jìn)行互動(dòng)交流，并結(jié)合自身情況向老師進(jìn)行咨詢。課后，大隊(duì)還組織開展了討論交流活動(dòng)，大家紛紛表示：作為一名消防救援人員，我們除了要重視自身的健康外，還要熟練掌握急救的一些基本技能，并靈活地運(yùn)用到今后的救援任務(wù)中去，用實(shí)際行動(dòng)當(dāng)好黨和人民的“守夜人”。

　　通過此次健康知識(shí)講座，增強(qiáng)了全體消防救援人員安全健康意識(shí)，提高應(yīng)急自救和互救能力。下步，大隊(duì)將繼續(xù)開展安全健康教育，倡導(dǎo)科學(xué)文明健康的生活方式，提高全體消防救援人員的安全健康意識(shí)，形成人人講安全、關(guān)愛生命、重視健康的良好氛圍。